Våre ambassadører

 

Våre ambassadører er OCR-utøvere i alle aldre og med et stort spenn i fysiske forutsetninger. Vårt mål er at OCR skal være tilgjengelig for alle, og at teamet med ambassadører skal reflektere nettopp det. Ønsker du å være ambassadør for Navy Race? Send en mail til post@navyrace.no

 
 

Petter dyrdahl

  • Instagram: @petterdyrdahl

  • Alder: 20 år

  • Klasse: S.E.A.L

  • Største utfordring: Han har en tendens til å gå alt for hardt ut. Utfordringen for 2023-løpet blir å holde jevn fart gjennom løypa og ikke pushe for hardt på de første hinderene.

Petter er en aktiv ung mann som bruker store deler av tiden sin på trening. Tidligere har han vært aktiv Downhill-syklist, men de siste årene har treningen hovedsakelig bestått av styrketrening og løping - og selvsagt OCR!

Petters råd til deg

“Mitt råd er at OCR ikke skal handle om tid og plassering. Ikke tenk på om du er den mest trente, eller at du skal fullføre på best mulig tid (med mindre du satser). Husk å ta det pent i starten så du ikke bruker opp alle kreftene dine med en gang!

Nora jANZSO

  • Instagram: @fitwith.nora

  • Alder: 24 år

  • Klasse: Elite

  • Største utfordring: Den mentale kampen som foregår underveis i et tungt løp. Det kan være vanskelig å holde motet oppe når du satser høyt, men det er også årsaken til at hun elsker å konkurrere!

Nora sin treningsbakgrunn har lagt et godt grunnlag for å gjøre det bra i et OCR-løp. Hun har trent cheerleading i mange år, så hun er både smidig, sterk og allsidig. Etter 6 år som cheerleader, fant hun crossfit som videre introduserte henne for OCR. Nora kom på 2.plass i klassen S.E.A.L i 2022.

Noras råd til deg

“Ikke vær redd for å be om hjelp, hei på hverandre og utfordre deg selv!”

marianna langgaard

  • Instagram: @maareeanna

  • Alder: 40 år

  • Klasse: Ordinær

  • Største utfordring: Vann og høyder

Marianna har trent kickboxing i mange år og elsker burpees - et ekte råskinn! Hun begynte å trene seriøst først i 30-årene, og kan skrive under på at det ikke er for sent å starte med trening i voksen alder. Hun bruker mesteparten av tiden sin på familie og trening i tillegg til å jobbe som gruppeinstruktør.

mariannas råd til deg

“Sett deg et mål, og tren spesifikt mot det målet. Være seg som det er et spesielt hinder, eller det å klare å løpe hele veien. Men viktigst av alt: Ha det GØY!”

stine haugen

  • Instagram: @stine.haugen

  • Alder: 33 år

  • Klasse: Elite

  • Største utfordring: Vannhinder

Stine har trent hele livet, og vært innom både boksing og håndball i ungdommen, men nå trener hun hovedsakelig mot OCR og Hyrox. Hun er sterkere enn Skipper’n og velger stort sett tunge vekter og styrketrening fremfor utholdenhet.

stines råd til deg

“Meld deg på sammen med en god venn og gjør det til en sosial greie. Løper man sammen kan man hjelpe hverandre gjennom hindre og pushe hverandre på løpinga. I tillegg er det jo ekstra gøy å krysse mållinja sammen med noen!”

Charlotte Hansen

  • Instagram: @charlotte.hansen.184881

  • Alder: 53 år

  • Klasse: S.E.A.L

  • Største utfordring: Hinder med gjørme som kan skade krykkene.

Charlotte er uten tvil vår råeste deltaker. Hun løper med protese og krykker, og på toppen av det hele - vektvest. Hun er et levende bevis på at alle kan! I oppveksten har hun blitt tatt med på utallige turer til tross for protesen, og på den måten fått testet utholdenhet av dimensjoner. Til tross for krykkene digger hun tauklatring og klatrevegger. Vi bøyer oss i støvet!

Charlottes råd til deg

“Ha det gøy, og gjerne team opp med noen, spesielt om det er ditt aller første løp! Ikke konkurrer mot noen andre enn deg selv, og ikke tenk at du skal løpe på best mulig tid. I forkant av løp er det en fordel å ha trent en del kjernemuskulatur, da klarer du det aller meste! Og husk - du er MYE tøffere enn du tror!”

Espen berget

  • Instagram: @espeenberget

  • Alder: 27 år

  • Klasse: Elite

  • Største utfordring: Tekniske rigger som krever grepsstyrke.

Som tidligere hardtsatsende skiløper er Espen vant til å trene hardt for å nå sine mål. Ved siden av skiinteressen har han vært en generelt aktiv ungdom som har bedrevet både fotball, sykling og skihopp i tillegg. I starten av 20-årene oppdaget han OCR og skjønte raskt at hans ferdighetsregister hadde potensiale til å gjøre han til en fantastisk OCR-utøver.

Espens råd til deg

“Ikke ta det så høytidelig og se på løypa som en eneste stor lekeplass for voksne! Kos deg med masse herlige folk, bli kjent med nye og strekk ut en hånd underveis om du ser noen som trenger det. Etter løpet må du fokusere på alt det du faktisk fikk til underveis. Og de aller vanskeligste hinderne har du mulighet til å jobbe med mot neste løp.”

Mari Weider

  • Instagram: @ocrqueen

Signy Karoline Kolstø

  • Instagram: @signykaroline

  • Alder: 30 år

  • Klasse: S.E.A.L

  • Største utfordring: Løping

Signy har alltid vært treningsaktiv, og fotball, volleyball og styrketrening har vært en stor del av livet hennes. Hun deltok på sitt første OCR-løp i 2015, men løp ikke på Elite-nivå før i slutten av 2018. I dag er hun blant de beste i verden, og vi kunne ikke vært mer stolt over å ha hun med på laget - det er en ære!

signys råd til deg

“Tren sammen med andre og ha det gøy! Bruk tid på å henge i forskjellige grep, og ikke glem løpingen!”

solveig solvang

  • Instagram: @bare.solveig

  • Alder: 38 år

  • Klasse: Ordinær

  • Største utfordring: Balanse -og vannhinder

Solveigs treningsreise har foreløpig vært kort, men eksplosiv! Hun trente ikke stort i oppveksten, og i 2011 fikk hun ME - noe som preget hverdagen hennes i veldig stor grad frem til 2016. Via samboeren ble hun introdusert for OCR, men hadde aldri trodd at dette skulle være noe for henne. Så feil kan en ta! Hun fikk fullstendig dilla, og deltar nå på 15-20 løp i inn og utland årlig. Vi elsker Solveigs pågangsmot og hvordan hun viser at OCR ikke handler om plassering, men om mestring, treningsglede og samhold.

solveigs råd til deg

“Husk å ha det gøy! Både i forberedelsene og på løpsdagen. Hinderløp skal være lek og moro - uansett nivå!”